Dumme Svensker!
En svensk "ekspert" har nå gått ut og advart mot de begative sidene med sportsdrikker og at ved å ta en sportsdrikk rett etter treningen avbryter du fettforbreningen. Han går så langt som å si at mosjonister like godt kan bli sittende hjemme i sofaen.
Dette er det dummeste jeg har hørt. Han har mye rett i at en sportsdrikk stopper/ hemmer forbrenningen av fett. Men å si at mosjonister heller kan holde seg hjemme er komplett idioti. Jeg trodde alle viste at trening har mange andre possitive egenskaper enn selve fettforbrenningen. Dessuten fører trening til økt muskelmasse, økt muskelmasse bruker mer energi og vil over tid gi økt fettforbrenning.
Manglende inntak etter trening vil forøvrig føre til redusert muskelmasse da kroppen vil tære på muskelmassen istedenfor. Denne effekten er artikkelen forsåvidt innom og rådet om å spise en banen istedenfor en sportsdrikk er jeg helt enig i. Men å si at treningen er fulstendig bortkastet er uprofesjonelt. Dette fremstår for meg som en ny svenskevits!